La posture juste

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Description

Comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature ?

Un guide pour trouver l’harmonie en soi, avec les autres et pour changer le monde.
Nous vivons une période où les crises individuelles (burn-out, cancers, violences familiales) et collectives (tensions sociales, économiques, dérèglement climatique) se succèdent. Le Covid-19 est la manifestation la plus récente de cette accumulation de déséquilibres. Toutes ces crises sont aussi un formidable appel au changement.

Pourquoi nous sommes si vulnérables. À l’origine, il y a, selon Thierry Janssen, nos comportements névrotiques, c’est-à-dire nos peurs, nos blessures, notre égo, toutes ces habitudes mentales qui génèrent chaos et souffrance. Pour transformer cette logique délétère, il nous enjoint à nous connecter à la pure conscience et à explorer notre « corps-esprit » afin de trouver la posture juste.

Qu’est-ce que la posture juste ? C’est une posture psychologique, corporelle et spirituelle. Elle nous permet de revenir à la paix, à la confiance et à l’unité. Elle suppose que nous identifions clairement notre place dans notre relation aux autres et avec le vivant ; elle peut être atteinte par un travail sur les mouvements énergétiques.

Auteur : Thierry Janssen
Éditions : L’iconoclaste

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Poids 0.455 kg

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