Description
La forme particulière de la Double Balle de Massage Peanut Ball permet de masser les muscles de part et d’autre de la colonne vertébrale sans exercer de pression sur celle-ci !
La Peanut Double Massage Ball 6,5cm permet de décontracter les muscles tendus. En effet, cette balle de massage offre un massage en profondeur des muscles du dos sans exercer de pression sur la colonne vertébrale. Ainsi, ce duo de massage représente un accessoire utile pour aider à réduire les douleurs et tensions musculaires.
Par ailleurs, la Peanut Ball grâce à sa forme en cacahuète permet également de masser le cou, les épaules, les hanches, les fessiers, les ischio-jambiers et les mollets. Enfin, cette balle de massage des fascias peut être utilisée avant ou après l’effort physique, comme aide au massage ou encore pour l’automassage.
Comment utiliser la Peanut Double Massage Ball pour le massage du dos :
La Double Balle de massage s’utilise debout entre le dos et le mur avec le creux de la balle aligné sur la colonne vertébrale. Ainsi, le centre de la double balle ne touche pas la colonne vertébrale.
Par conséquent, une des balles se positionne de chaque côté de la colonne vertébrale sur les muscles qui se trouvent de part et d’autre de celle-ci.
Ainsi, avec la balle calée entre le mur et le dos il convient de la faire rouler de haut en bas. Ceci en vous abaissant légèrement puis en vous redressant. A noter qu’il faut s’assurer que les pieds sont positionnés à la largeur des hanches.
Dimensions : 14cm x 6,5cm de diamètre (au point le plus large)
A noter qu’il convient de consulter médecin ou professionnel de la santé qualifié avant utilisation.
Ne convient pas aux personnes souffrant de blessures au dos ou de douleurs dans le bas du dos.
